Curso de Apnea para Principiantes (Bonaire)

Experimente el Curso de Apnea para Principiantes (Bonaire): principiantes practicando técnicas de apnea en aguas azules cristalinas, agarrados a una cuerda y flotando en un disco mientras la luz del sol se cuela desde arriba.
Una mujer con equipo de natación explora bajo el agua cerca de pilares sumergidos, mirando cómo la luz solar atraviesa el mar azul profundo durante el Curso de Apnea para Principiantes en Bonaire.
Descubre el Curso de Apnea para Principiantes (Bonaire): aprende a bucear con traje y aletas entre arrecifes, rodeado del azul profundo y la luz del sol bajo el agua.
Una persona con equipo de snorkel y aletas flota bajo el agua con los brazos extendidos, iluminada por la luz del sol en aguas azules transparentes durante el Curso de Apnea para Principiantes (Bonaire).
  • Bonaire
  • 9:00
  • Mínimo 3 días
  • Diario
  • Desde los 18 años

Descripción

Resúmenes

Consejos

Extra

Vídeos

Categorías: ,

Este curso de apnea, que dura varios días, está diseñado para cualquiera que quiera ir más allá del esnórquel o el buceo tradicional y adentrarse seriamente en el apneismo. La formación es adecuada tanto para principiantes como para apneistas experimentados que aún no han completado la formación formal. Durante varios días, te guiarán paso a paso hacia el mundo del apnea, con un fuerte enfoque en la técnica, la seguridad, la respiración y la relajación mental. El curso combina el autoestudio teórico con una formación práctica intensiva, donde primero desarrollas habilidades en aguas confinadas y luego las aplicas en mar abierto. Bajo la guía de instructores profesionales, aprenderás a moverte bajo el agua con mayor eficiencia, mejorar tu control de la respiración y alcanzar mayores profundidades con confianza. La estructura del curso garantiza una mezcla equilibrada de aprendizaje, experiencia y crecimiento personal, con cada participante progresando a su propio ritmo.

Resúmenes

  • Curso de apnea, de varios días, con estructura completa de teoría y práctica
  • Entrenamiento tanto en aguas confinadas como en mar abierto
  • Concéntrate en la respiración, la relajación y la técnica segura
  • Orientación personalizada por instructores experimentados
  • Taller de yoga y respiración como parte del entrenamiento
  • Certificación de buceo libre reconocida internacionalmente
  • Acumulación gradual hasta profundidades de 20 metros

Consejos

  • Prepárate en casa: lee el manual en PDF con antelación.
  • Trabaja tu forma física: asegúrate de poder nadar distancias largas con comodidad.
  • El descanso es esencial: un sueño adecuado ayuda a concentrarse y controlar la respiración.
  • Mantente relajado: El apneo se basa en calma y movimiento controlado.
  • Escucha a tu cuerpo: no fuerces nada y sigue el ritmo del recorrido.

Información adicional

  • Cuándo: Todos los días
  • Hora de inicio: 09:00
  • Duración: Mínimo 3 días, con sesiones por la mañana y la tarde
  • Idiomas: Holandés e inglés
  • Edad mínima: 18 años (16–17 años con consentimiento parental)
  • Requisitos: 200 m de nado continuo o prueba de snorkel de 300 m
  • Incluye: 5 sesiones de entrenamiento, lecciones de repaso de conocimientos, examen teórico, manual en PDF, yoga/respiración, equipo de apnea (excepto el traje de neopreno), e-certificación, fotos submarinas
  • Rango de profundidad: 0–20 metros
  • Recargo por la naturaleza STINAPA: Obligatorio
  • Cancelación: 75% de reembolso hasta 24 horas antes del curso

Reserva y Pago

De $585.00

Por persona

Whatsapp con Blue Bird

Etiquetas: , , , , , , , ,

Más actividades en Surinam

Avistamiento de delfines en el río Guyana (Surinam)

Ver actividad

$234.00

Vuelo en helicóptero sobre (Surinam)

Vuelo en helicóptero sobre (Surinam)

Ver actividad

$1 093.95

Expedición de 7 días a la selva de Sintiadam (Surinam)

Ver actividad
Ir arriba